Unit 1: Health Matters
Lesson 7: Eating Healthily
الصفحات: Course Book ص 15؛ Workbook ص 18–20.
في هذا الدرس: قد يجعل linking word الجملة أكثر سلاسة، لكن هل يجعل الحجة أكثر صحة؟ في مقال People should take responsibility for their own health سنتعلم كيف نقرأ الأفكار المرتبة، ونختار عبارات السبب والنتيجة والرأي، ثم نختبر قوة الاستنتاج بدل قبوله لمجرد أنه كُتب بثقة.
Language Focus
نستخدم linking words and phrases لترتيب الأفكار والتعبير عن الرأي وربط السبب بالنتيجة. شرحها وأمثلتها في أكورديون Writing Tip، بعد أن تطبّق نشاط الكتاب.
Vocabulary Box
تساعدك هذه المفردات المتكررة في فهم المقال وقراءة حجته، ثم في كتابة نصوصك. اقرأ كل تعبير في سياقه، ولا تكتفِ بترجمته.
Health & Lifestyle — الصحة ونمط الحياة
diet — النظام الغذائي
unhealthy diet — نظام غذائي غير صحي
diabetic — مصاب بداء السكري
overweight — زائد الوزن
lack of exercise — قلة النشاط البدني
regular exercise — نشاط بدني منتظم
smoking — التدخين
smoker — مدخّن
lungs — الرئتان
heart — القلب
medical attention — رعاية طبية
health care — الرعاية الصحية
Responsibility & Society — المسؤولية والمجتمع
take responsibility for — يتحمّل المسؤولية عن
government — الحكومة
free health care — رعاية صحية مجانية
take care of — يعتني بـ
bring up children — يربّي الأطفال
pay for — يدفع مقابل
at risk of — معرّض لخطر
damage — يضرّ أو يُتلف
Causes & Results — الأسباب والنتائج
the main reason is — السبب الرئيسي هو
as a result of this — نتيجةً لهذا
because of — بسبب
therefore — لذلك
consequently — وبالتالي
one reason is that — أحد الأسباب هو أن
Opinions & Organization — الآراء وتنظيم الكتابة
in my opinion — في رأيي
personally — شخصيًا
furthermore — علاوةً على ذلك
yet — ومع ذلك
firstly — أولًا
next — بعد ذلك
finally — أخيرًا
last but not least — أخيرًا وليس آخرًا
in addition — بالإضافة إلى ذلك
A. Complete the article with the correct linking words and phrases from the box.
اقرأ مقال People should take responsibility for their own health للدكتور Samir Ramzi في كتاب الطالب ص 15. انتبه إلى تغيّر الموضوع بين الغذاء والنشاط البدني والتدخين، وإلى الروابط التي تقدّم سببًا أو نتيجةً أو رأيًا.
أكمل مواضع الربط بنفسك أولًا. بعد ذلك نفّذ تمرين CB A. Complete the article with the correct linking words and phrases from the box. في المنصة؛ ستجد المقال كاملًا فيه مع بنك العبارات وتسعة فراغات، لأن الموضع الأول محلول مثالًا.
ليس المطلوب من هذا النشاط الموافقة على رأي الكاتب بشأن تمويل العلاج، بل فهم كيف بنى فقراته وربط أفكاره.
C. Read the Writing Tip and underline any words and phrases you don’t know.
اقرأ مربع Writing Tip في كتاب الطالب ص 15، وحدد أي تعبير غير مألوف، ثم لاحظ وظيفته في الجملة. هل يقدّم رأيًا، أم يرتّب نقطة، أم يوضح سببًا، أم يقدّم نتيجة؟
بعد القراءة، انتقل إلى شرح الصندوق التالي، ثم حاول أن تعثر في مقال الدرس على مثال لكل وظيفة.
Writing Tip — Linking words and phrases to state opinion, list points or talk about causes and results
يوضّح صندوق Writing Tip: Linking words and phrases to state opinion, list points or talk about causes and results أربع وظائف أساسية. معرفة الترجمة وحدها لا تكفي؛ المهم فهم العلاقة بين الجملة وما قبلها.
| Function | Expressions from the Course Book | الفكرة |
|---|---|---|
| Giving opinions | In my opinion; I believe; Personally, I think; Generally speaking | الإشارة إلى رأي أو حكم عام |
| Listing points | Firstly; Let’s start with; Secondly; Next; In addition; Furthermore; Finally; Last but not least | ترتيب نقاط الحجة أو إضافة نقطة |
| Discussing causes | One reason is that; Because of; This is caused by | تفسير سبب حدوث شيء |
| Discussing results | As a result; Consequently; Therefore | عرض نتيجة مترتبة على فكرة سابقة |
1. السبب ليس النتيجة
قارن بين because of التي تتبعها عادةً عبارة اسمية، وbecause التي تتبعها جملة، وtherefore التي تقدم نتيجة:
The match was cancelled because of heavy rain.
سبب الإلغاء: المطر الغزير.
The match was cancelled because it rained heavily.
بعد because جاءت جملة ذات فعل وفاعل.
It rained heavily. Therefore, the match was cancelled.
قدّمت Therefore النتيجة، ولم تعرّف السبب على النحو نفسه.
2. إضافة نقطة أو معارضتها
تستخدم Furthermore لإضافة حجة تدعم الاتجاه السابق، بينما Yet تدخل فكرة تقابل أو تحدّ مما قبلها. لا يصح تبديلهما لمجرد أنهما يربطان جملتين.
Walking is inexpensive. Furthermore, it requires no special equipment.
The plan sounds useful. Yet it may be difficult to apply.
3. ترتيب الحجة لا يعني صحة الاستنتاج
تساعد Firstly وNext وFinally القارئ على تتبع النقاط، بينما تُظهر In my opinion أن الكاتب يعرض موقفه. يمكن أن تكون الفقرة منظمة جيدًا مع بقاء أدلتها قابلة للنقاش.
4. اكتب وصلات حقيقية لا زخرفة لغوية
قبل اختيار الرابط، اسأل: هل الجملة الجديدة تضيف سببًا؟ أم نتيجةً؟ أم حجة أخرى؟ أم استثناءً؟ جرّب قراءة الفقرتين من دون الرابط: إذا لم تجد علاقة واضحة، فلن ينقذها وضع Furthermore أو Therefore بصورة عشوائية.
نصائح الكتاب وأمثلته تُستخدم للتدرّب على بناء مقالة مترابطة. وعند تلخيص مقال الدكتور Samir Ramzi يجب أن تنسب الآراء إليه، وألا تحوّلها إلى حقائق طبية أو سياسات ثابتة.
التمارين المرتبطة بهذا الدرس
ابدأ بالنشاطين المنقولين من كتاب الطالب وكتاب الواجب، ثم طبّق المهارة في التمارين الإضافية. أما الكتابة الحرة والتلخيص فلهما مهام مستقلة في الكتاب، وسيُخصص لهما ملف كتابة لاحقًا.
CB A. Complete the article with the correct linking words and phrases from the box.
كتاب الطالب ص 15: المقال كامل داخل تمرين المنصة مع تسعة فراغات وبنك العبارات. اقرأ النص في الكتاب أولًا، ثم أكمله تفاعليًا لفهم الترابط. المثال الأول محلول.
WB A. Circle the correct sentence ending based on the information in the article on page 15 of the Course Book.
كتاب الواجب ص 18: خمسة أسئلة من الكتاب. اختر ما ينقله المقال فعلًا؛ الإجابة عن رأي الكاتب لا تعني تأييده.
Complete the Paragraph
تدريب إضافي من إعداد تفكير على اختيار الروابط الملائمة داخل فقرة قصيرة عن العادات الصحية في المدرسة.
Organize an Argument
تدريب إضافي على قراءة حجة قصيرة وتصنيف أجزائها في جدول: رأي، سبب، مثال، نتيجة، وجهة مقابلة، وخاتمة.
Additional Practice
ستة أسئلة تستهدف فهم الروابط ومهارات تقييم الحجة. لا توجد إجابة أخلاقية مفروضة على آراء الطالب.
B. When you have checked your answers to Exercise A above, write out the five correct sentences in full in your notebook. Use them as a basis for a summary of the article. Add the following words and phrases in the correct places to link the ideas and sentences.
كتاب الواجب ص 18: مهمة تلخيص مفتوحة. نفّذها في الكتاب، وستُعدّ لها لاحقًا تجربة كتابة مستقلة، وليست جزءًا من التمارين المغلقة الحالية.
C. Write 100 to 120 words on ‘How to reduce the number of car accidents’.
كتاب الواجب ص 19: مهمة كتابة مستقلة عن أسباب الحوادث وحلولها؛ استخدم الملاحظات وعبارات الربط ولا تكتفِ بالإجابات القصيرة.
D. ‘The government should ban smoking in all public places.’ Write 100 to 120 words on this topic.
كتاب الواجب ص 20: كتابة رأي مع مراجعة زميل وفق معايير الكتاب. يمكنك بناء موقف مؤيد أو معارض إذا كان مدعومًا بأسباب.
تأمّل — Reflection
من السهل أن نتفق على أهمية العادات الصحية (healthy habits): تناول غذاء متوازن، وممارسة النشاط البدني، وتجنب التدخين. لكن مقال الدرس يطرح سؤالًا أصعب: هل ينبغي أن يتحمل الأشخاص الذين يتبعون عادات غير صحية تكاليف علاجهم بأنفسهم؟
قد تبدو الفكرة مقنعة من زاوية المسؤولية الفردية (personal responsibility). فكثير من القرارات اليومية يؤثر في الصحة، وبعض التغييرات لا يتطلب إمكانات كبيرة، مثل التقليل من الإفراط في الطعام أو التحرك بانتظام. ومن المعقول أن نسأل كيف نشجع الناس على الوقاية (prevention) بدل انتظار المرض.
لكن القرارات لا تحدث في فراغ. فقد تؤثر أسعار الغذاء، وطبيعة العمل، وجودة السكن، والتعليم، والعوامل الوراثية في فرص الشخص الصحية. كما أن الإصابة بمرض ما لا تخبرنا وحدها عن جميع أسبابه؛ فلا يمكن افتراض أن كل مريض اختار مرضه. وهنا تظهر قضايا العدالة (fairness) وإمكانية الوصول إلى الرعاية الصحية (access to healthcare).
وإذا قرر المجتمع ربط تكلفة العلاج بالسلوك الشخصي، فكيف يحدّد المسؤولية؟ وهل يطبّق ذلك على جميع الممارسات التي تحمل مخاطر؟ ومن يضع المعايير، وكيف يمنع ظلم الأشخاص الذين تختلف ظروفهم؟ هذه أسئلة تتصل بالاقتصاد والأخلاق والسياسات العامة (public policy)، وليست مسائل طبية بسيطة.
المثير أيضًا هو طريقة بناء المقال. فقد يعرض الكاتب وقائع وأرقامًا ثم يقترح سياسة محددة. ولكن هل تقود الوقائع إلى تلك السياسة وحدها؟ أم يمكن لشخص أن يقبل الوقائع نفسها ويقترح توعية صحية، أو إجراءات وقائية، أو دعمًا اجتماعيًا مختلفًا؟ هنا يظهر الفرق بين evidence (الدليل) وconclusion (الاستنتاج).
سؤال للتفكير: كيف نشجع الفرد على تحمّل مسؤوليته عن صحته، وفي الوقت نفسه نحافظ على حق الناس في العلاج ونراعي تفاوت ظروفهم؟ وهل يمكن أن يكون المقال منظمًا ومقنعًا لغويًا، ومع ذلك نحتاج إلى أدلة إضافية قبل قبول اقتراحه؟
فهم حجة الكاتب لا يلزمك بتبنّيها. ومن مهارات القارئ الجيد أن يحترم النص، ويختبر حججه، ويظل قادرًا على إعادة النظر في رأيه حين تظهر أدلة جديدة.