• مطالب النمو (Developmental Tasks): ما يحتاج الإنسان إلى تعلمه أو التكيف معه في مراحل نموه.
• التآزر الحركي (Motor Coordination): أداء حركات مختلفة معًا بطريقة متناسقة.
• التوازن الفسيولوجي (Physiological Balance): انتظام وظائف الجسم الأساسية، مثل النوم والإخراج.
• الضمير الذاتي (Conscience): إحساس الفرد بالصواب والخطأ الذي يساعده على توجيه تصرفاته.
• الاستقلال الاقتصادي (Financial Independence): القدرة على توفير متطلبات المعيشة بالاعتماد على النفس.
• الاتزان الانفعالي (Emotional Stability): التعامل مع المشاعر والتغيرات دون اضطراب شديد في التصرف.

هناك مطالب يحتاجها الإنسان في مراحل عمره المختلفة. وهي لا تقتصر على نمو الجسم؛ فالمهارات والعادات والتعامل مع النفس والآخرين جزء منها أيضًا.

الصحة والحركة

• تنمية الصحة البدنية والقدرات الجسمية، والاستفادة من طاقات الفرد بقدر إمكانه.
• اكتساب عادات صحية في الأكل والنوم والرياضة واللعب، وحماية سلامته.
• تعلم مهارات حركية متآزرة؛ أي أداء الحركات بطريقة متناسقة.

العقل واللغة

تنمية الذكاء والقدرات العقلية بما يناسب العمر، والاستفادة منها في التعلم والتحصيل المعرفي والثقافي. ويتصل بذلك النمو اللغوي السليم؛ فهو يساعد الفرد على التواصل والتعلم والمشاركة الاجتماعية.

الذات والمجتمع

يحتاج الفرد إلى الثقة بنفسه وتقبّلها، والنظر إلى حياته بواقعية، وتكوين اتجاهات سليمة نحو بيئته. ويتعلم المشاركة والتواصل في الأسرة والجماعات، والاستمتاع بحريته مع احترام حياة الآخرين وحريتهم. كما ينمّي ميوله واهتماماته واتجاهاته بما يعينه على التوافق الاجتماعي الإيجابي.

يبدأ الطفل باكتساب مهارات تساعده على العيش والاعتماد على نفسه، ثم تتسع قدراته على التعلم والتعامل مع الآخرين.

1. مهارات الحياة اليومية: تعلّم المشي واستخدام العضلات والأطراف، والأكل والكلام وضبط الإخراج، مع انتظام وظائف الجسم الأساسية.
2. التعلّم والأمان: اكتساب القراءة والكتابة والحساب، وتعلم قواعد السلامة والمعارف اللازمة للتعامل مع البيئة المحيطة.
3. الحقوق والعلاقات: معرفة الحقوق والواجبات تجاه الأسرة والزملاء والآخرين، وتعلّم اختيار الأصدقاء والتواصل معهم بما يناسب الموقف.
4. الضمير والمسؤولية: التمييز بين الصواب والخطأ والخير والشر، وتعلّم القيم الأخلاقية والدينية، والمشاركة وتحمل المسؤولية واحترام خصوصية الآخرين.
5. المشاعر والأسرة: نمو القدرة على التعامل مع المشاعر بما يناسب العمر، وتكوين الروابط مع الوالدين والإخوة، وفهم قواعد الحياة الأسرية ودور كل فرد فيها.

عندما ينضم طفل إلى مجموعة لعب جديدة، يتعلم كيف يختار أصدقاء ويتواصل معهم. وفي بيته، يتعرّف إلى دور كل فرد في الأسرة والقواعد التي تنظّم حياتهم اليومية.

تشهد المراهقة تغيرات جسمية واجتماعية، ويزداد فيها الاستعداد لتحمّل مسؤوليات قادمة. وتتوزع مطالبها بين الحاضر والمستقبل.

فالتفكير في مهنة مستقبلية لا يعني أن المراهق مطالب بالعمل الآن؛ إنما يبدأ باختيار ما يريد تعلمه والاستعداد لما سيحتاجه لاحقًا.

تمتد مرحلة الرشد تقريبًا من نهاية المراهقة حتى نحو الستين. وقد تظهر فيها تغيرات جسمية وصحية، مثل الشيب وتراجع بعض القدرات الحسية مع التقدم في العمر. ويحتاج الراشد إلى التوافق معها حتى يواصل حياته وعلاقاته.

في الحياة الشخصية والأسرية

• تقبّل التغيرات الجسمية والصحية، والحفاظ على الاتزان الانفعالي والقيم التي توجّه الحياة.
• التوافق مع الحياة الزوجية وما قد يتغير معها من علاقات وعادات وتنظيم للوقت.
• رعاية الأبناء وإعالتهم ومساعدتهم في دراستهم، وتربيتهم بالقدوة في القول والعمل.
• العناية بالوالدين الكبار بالصبر واللطف، ومساعدتهم على التوافق مع ظروف تقدمهم في العمر.

في العمل والمجتمع

المحافظة على العمل وتحمل مسؤولياته المهنية والقانونية، وأداء الواجبات الوطنية والاجتماعية. ومن مطالب الرشد أيضًا تجديد الهوايات وتنميتها، واختيار أسلوب متزن في التعامل والاستعداد للتغيرات الاجتماعية المقبلة.

إذا تزوّج شخص، فقد تتغير طريقة تنظيم وقته بين أسرته وأصدقائه. والتوافق مع هذه التغيرات من مطالب الرشد.

قد تتغير في الشيخوخة الصحة والقدرة على الحركة والظروف الأسرية والاجتماعية. تختلف هذه التغيرات بين الناس، ومن مطالب هذه المرحلة الاستعداد لها والتعامل معها.

• الصحة والنشاط: تقبّل ما قد يطرأ من ضعف جسمي أو تغير في الحواس، وتعديل الأعمال والأنشطة بما يلائم القدرات الحالية.
• التقاعد والاهتمامات: تغيير الهوايات والميول بحسب الظروف الصحية والاقتصادية، والتوافق مع التقاعد أو الابتعاد عن العمل.
• المساعدة والأسرة: تقبّل المساعدة عند الحاجة من الأبناء والأقارب والأصدقاء، وتفهّم انشغال الأبناء بحياتهم وأسرهم.
• الفقد وتغير العلاقات: التوافق مع فراق الأحبة، سواء بسبب الوفاة أو تعذّر الاتصال والزيارة.
• الأجيال الجديدة: تفهّم العادات والأفكار الجديدة حتى حين تختلف عما اعتاده المسن.
• الاستعداد الروحي: الاستعداد للضعف المحتمل وللآخرة بالتوبة وفعل الخير.

قد ينشغل الأبناء بأسرهم الجديدة فتقل زياراتهم؛ ومن مطالب الشيخوخة تفهّم هذا الانشغال. وإذا احتاج المسن إلى مساعدة في أمر معين، فإن قبولها يعينه على مواصلة ما يستطيع من شؤونه.

• التمرين الأول: مطالب النمو العامة

  فهم مطالب الصحة والتآزر الحركي والتعلم والمشاركة الاجتماعية.

• التمرين الثاني: ما الذي يكتسبه الطفل؟

  تحديد مطالب الطفولة في مواقف العناية بالنفس والسلامة والحقوق والضمير.

• التمرين الثالث: مطالب المراهقة

  التمييز بين تقبّل الذات وتحمل المسؤولية والاستعداد للمستقبل واحترام الآخرين.

• التمرين الرابع: التوافق في الرشد والشيخوخة

  تطبيق مطالب الرشد والشيخوخة على مواقف مرتبطة بالتغيرات والمسؤوليات والأنشطة.

• التمرين الخامس: مطالب النمو عبر المراحل

  ربط المطالب المميزة بمرحلة الطفولة أو المراهقة أو الرشد أو الشيخوخة.