التمرين الأول: الشيخوخة والعوامل المؤثرة فيها اختر الإجابة الصحيحة في كل سؤال. ماذا يُقصد بمرحلة الشيخوخة حين تُسمّى العمر الثالث؟ شرح السؤال هل يتقاعد عامل المنجم وأستاذ الجامعة في السن نفسها؟ مرحلة تبدأ عند الستين لدى جميع الناس مرحلة تبدأ فور توقف الإنسان عن عمله مرحلة تلي الرشد من عمر الإنسان مرحلة لا تبدأ إلا بعد ظهور العجز الشديد الإجابة الصحيحة: (مرحلة تلي الرشد من عمر الإنسان)الشيخوخة مرحلة من عمر الإنسان تلي الرشد. ويُطلق عليها أيضًا العمر الثالث. وليس لها يوم ميلاد واحد يبدأ عنده الجميع؛ إذ تختلف ظروف العمل والصحة وحياة الناس.كيف أصبح العمر الثالث فرصة للتعلّم؟تُرجمت تسمية (العمر الثالث) عن التعبير الفرنسي (le troisième âge). وفي سنة 1973 أنشأ بيير فيلاس (Pierre Vellas) بمدينة تولوز الفرنسية أول جامعة للعمر الثالث. كانت تقدم دروسًا وأنشطة ثقافية لكبار السن والمتقاعدين.انتشرت التجربة في بلدان كثيرة. فالتقاعد لا يمنع الإنسان من تعلم لغة جديدة أو متابعة محاضرة أو تكوين علاقات. الاسم يفتح بابًا لمرحلة جديدة من الحياة، بدل أن يحصرها في فكرة النهاية.الفصل الثاني: مرحلة الرشد ومرحلة الشيخوخة، الدرس الثاني: مرحلة الشيخوخة والتغيرات المصاحبة لها، ص 58. كيف تختلف أعمار التقاعد الواردة باختلاف طبيعة العمل؟ شرح السؤال كيف يمكن لطبيعة العمل أن تؤثر في الوقت الذي يغادر فيه صاحبه المهنة؟ المهن الشاقة: 60–65؛ والأخرى: 50–55 المهن جميعها: 50–55 دون فرق المهن جميعها: 60–65 دون فرق بعض المهن الشاقة: 50–55؛ ومهن أخرى: 60–65 الإجابة الصحيحة: (بعض المهن الشاقة: 50–55؛ ومهن أخرى: 60–65)يختلف موعد التقاعد باختلاف نوع العمل. فبعض المهن تحتاج جهدًا جسميًا كبيرًا، بينما تتفاوت متطلبات مهن أخرى.بعض المهن اليدوية الشاقة: بين 50 و55 سنة.المهن السياسية والأكاديمية وغيرها: بين 60 و65 سنة.هذه أعمار تقاعد، وليست عمرًا ثابتًا تبدأ فيه الشيخوخة عند كل إنسان.الفصل الثاني: مرحلة الرشد ومرحلة الشيخوخة، الدرس الثاني: مرحلة الشيخوخة والتغيرات المصاحبة لها، ص 58. بعد ترك عمله، لاحظ نجيب أن المبلغ الذي يحصل عليه كل شهر أقل مما اعتاده، فاضطر إلى إعادة ترتيب نفقات بيته. ما التغير الذي يصوّره الموقف؟ شرح السؤال أي تغير اضطر نجيب بسببه إلى إعادة حساب مصروفاته؟ تقلص الدخل بعد التقاعد فقدان الصلة بزملاء العمل الشعور بالوحدة بعد التقاعد الإقلاع تدريجيًا عن الأنشطة الاجتماعية الإجابة الصحيحة: (تقلص الدخل بعد التقاعد)قد يتقلص الدخل بعد التقاعد، فيضطر الإنسان إلى تعديل ميزانية البيت. وربما يرافق التقاعد فقدان بعض زملاء العمل أو الشعور بالوحدة أو الانسحاب من أنشطة معتادة. لكن نجيب غيّر نفقاته لأن المال الذي يحصل عليه أصبح أقل؛ وهذا تغير اقتصادي محدد.الفصل الثاني: مرحلة الرشد ومرحلة الشيخوخة، الدرس الثاني: مرحلة الشيخوخة والتغيرات المصاحبة لها، ص 58. اهتمت امرأة لسنوات باختيار وجبات متنوعة، بينما اعتاد شخص آخر نمطًا مختلفًا من الطعام. أي عامل من عوامل الشيخوخة تقارنه هذه الحالة؟ شرح السؤال ما الجانب من حياة الشخصين الذي اعتمدت عليه المقارنة بينهما؟ نوع العمل في الحياة النظام الغذائي اليومي تجارب المرض والحوادث عادات الناس تجاه المسنين الإجابة الصحيحة: (النظام الغذائي اليومي)الغذاء واحد من العوامل المؤثرة في تجربة التقدم في السن. فالمقارنة بين شخصين اعتادا تناول طعام مختلف تتعلق بعاداتهما الغذائية، لا بمهنتهما أو تقاليد المجتمع. ولا تكفي معرفة الوجبات وحدها للحكم على صحتهما؛ فالأمراض والحوادث والظروف الأخرى عوامل مؤثرة أيضًا.الفصل الثاني: مرحلة الرشد ومرحلة الشيخوخة، الدرس الثاني: مرحلة الشيخوخة والتغيرات المصاحبة لها، ص 58.
